Selengkapnya https://online-karir.blogspot.com/2019/03/jadwal-layanan-sim-keliling-yogyakarta.html
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Jadwal Layanan Sim Keliling Yogyakarta
Rabu, 27 Maret 2019
Selengkapnya https://online-karir.blogspot.com/2019/03/jadwal-layanan-sim-keliling-yogyakarta.html
Cara pemeriksaan kehamilan melalui BPJS Kesehatan
Rabu, 14 Oktober 2015
Berikut alur pemeriksaan kehamilan melalui BPJS Kesehatan :
- Pemeriksaan kehamilan
di Dokter keluarga / bidan jejaringnya atau Puskesmas sesuai dengan
pilihan peserta saat mendaftar. Apabila ada kelainan atau risiko dalam
kehamilan, pasien dapat dirujukke RS.
- Untuk pelayanan persalinan dan kebidanan dilakukan di fasilitas kesehatan yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan. Pelayanan persalinan normal diutamakan di fasilitas kesehatan tingkat pertama (Puskesmas, klinik atau bidan yang menjadi jejaring faskes tk I). Penjaminan persalinan normal di faskes tingkat lanjutan/ RS hanya dapatd ilakukan dalam kondisi gawat darurat (perdarahan, kejang pada kehamilan, ketuban pecah dini, gawat janin dan kondisi lain yang mengancam jiwa ibu dan bayinya).
sumber: jogja.tribunnews.com/2015/10/15/cara-pasien-bpjs-periksa-kandungan
Tips Praktis Ini Agar Telur Mata Sapi Matang Sempurna
Rabu, 09 September 2015
Telur ceplok atau telur mata sapi sangat mudah dibuat. Cukup 4 menit.
Namun, gara-gara kesalahan kecil, telur jadi gosong atau kuningnya masih
mentah. Ikuti 4 tips praktis ini agar telur ceplok matang dan cantik.
Yang umum terjadi telur ceplok pinggirnya cokelat kering sementara kuning telurnya mentah. Agar nutrisi telur terjaga, telur matang sempurna dan tetap cantik tampilannya, ikuti tips-tips praktis ini.
Yang umum terjadi telur ceplok pinggirnya cokelat kering sementara kuning telurnya mentah. Agar nutrisi telur terjaga, telur matang sempurna dan tetap cantik tampilannya, ikuti tips-tips praktis ini.
1. Pilih wajan yang tepat
Tidak perlu menggunakan
wajan baru atau wajan khusus untuk menggoreng telur, pilih wajan anti
lengket. Selain gizi telur tetap terjaga wajan anti lengker juga
mempermudah telur untuk diangkat atau dibalik.
Ukuran wajan yang digunakan juga sesuai dengan jumlah telur yang ingin digoreng. Untuk satu butir telur menggunakan wajan dengan diameter 20 cm, untuk lebih dari 2 telur gunakan wajan dengan diameter 24 cm.
Ukuran wajan yang digunakan juga sesuai dengan jumlah telur yang ingin digoreng. Untuk satu butir telur menggunakan wajan dengan diameter 20 cm, untuk lebih dari 2 telur gunakan wajan dengan diameter 24 cm.
2. Gunakan api sedang
Api yang tepat untuk
menggoreng telur dengan matang sempurna yaitu api sedang. Jika api
terlalu besar dapat membuat telur cepat gosong, sementara bagian tengah
telur belum matang. Jika api terlalu kecil maka proses penggorengan akan
lama.
3. Matang merata
Menggoreng telur memang mudah,
namun hasil telur yang digoreng mungkin tidak selalu sesuai dengan yang
diinginkan. Yang sering terjadi pinggiran putih telur sudah mulai
mengering dan berwana kecokelatan, sementara bagian tengah telur atau
bagian kuningnya biasanya belum matang.
Untuk mengantisipasinya tutup telur yang digoreng menggunakan penutup, tutup panci misalnya. Hal ini agar panas yang dihasilkan wajan terperangkap dalam tutup panci, sehingga membuat bagian telur lebih cepat matang.
Atau jika memungkinkan untuk membalik bagian atas telur kebawah, memang sedikit sulit karena kuning telur bisa pecah. Oleh karena itu gunakan wajan anti lengket untuk mempermudah proses membalik.
Untuk mengantisipasinya tutup telur yang digoreng menggunakan penutup, tutup panci misalnya. Hal ini agar panas yang dihasilkan wajan terperangkap dalam tutup panci, sehingga membuat bagian telur lebih cepat matang.
Atau jika memungkinkan untuk membalik bagian atas telur kebawah, memang sedikit sulit karena kuning telur bisa pecah. Oleh karena itu gunakan wajan anti lengket untuk mempermudah proses membalik.
4. Waktu menggoreng
Untuk membuat putih telur matang membutuhkan waktu 1 hingga 2 menit, sementara untuk membuat kuning telur matang membutuhkan 3 hingga 4 menit. Oleh karena itu, waktu yang tepat untuk menggoreng telur ceplok yaitu sekitar 4 menit.
Untuk membuat putih telur matang membutuhkan waktu 1 hingga 2 menit, sementara untuk membuat kuning telur matang membutuhkan 3 hingga 4 menit. Oleh karena itu, waktu yang tepat untuk menggoreng telur ceplok yaitu sekitar 4 menit.
sumber: http://food.detik.com/read/2015/09/10/064908/3014824/297/ikuti-4-tips-praktis-ini-agar-telur-mata-sapi-matang-sempurna
Cara Beli Paket Internet Lewat Twitter
Selasa, 08 September 2015
Operator seluler Idosat meluncurkan layanan #TwitBuy untuk para pengguna layanan telekomunikasinya. Melalui program tersebut, pengguna bisa membeli paket internet langsung melalui Twitter.
"Sebagai perusahaan telekomunikasi pertama di regional Asia Pasifik, yang menyediakan layanan inovatif akses pembelian paket via Twitter, kami sangat gembira dapat bermitra dengan Twitter dalam memberikan pengalaman terbaik bagi pelangga," ujar Chief of Digital Services Officer Indosat, Prashant Gokarn.
Selama ini pengguna Indosat bisa membeli paket melalui SMS, unstructured supplementary service data (USSD), dan aplikasi Instant. Program baru melalui Twitter ini diharapkan mempermudah akses pembelian paket internet, telepon, dan SMS.
Caranya pun mudah, seperti disampaikan pada Nextren melalui keterangan resminya, Selasa (8/9/2015), pengguna cukup mengirimkan pesan melalui Direct Message (DM) ke akun Twitter @indosatmania.
Sebelum mengirim DM, pelanggan mesti mengikuti (follow) akun Twitter resmi Indosat yaitu @indosatmania. Selain itu, pastikan Anda memiliki pulsa yang cukup untuk membeli paket internet yang diinginkan.
Kemudian kirimkanlah pesan DM bertuliskan #TwitBuy. Pelanggan akan mendapatkan DM balasan berisi instruksi otentifikasi. Ikuti instruksi tersebut dan setelahnya Anda siap menggunakan #TwitBuy.
"Twitter adalah bagian integral dari masyarakat Indonesia saat ini dan #TwitBuy merupakan sebuah inovasi yang akan membuat hidup para pengguna kami lebih mudah dan nyaman, sambil menikmati layanan dari Indosat," Director Business Development, Twitter Asia Pacific, Arvinder Gujral.
sumber:nextren.com/read/2015/09/08/204507931/Beli.Paket.Internet.Bisa.Lewat.Twitter.Begini.Caranya
Tips Hindari Mata Lelah di Depan Monitor
Senin, 07 September 2015
1. Jaga jarak pandang dari monitor.
Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata.
Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.
2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD
Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.
Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.
3. Atur monitor setting
Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.
Misal settingan seperti, 'text' atau 'internet' akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan 'game' atau 'movie' akan terlihat lebih terang saat digunakan.
4. Gunakan kacamata anti radiasi
Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.
Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.
5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala
Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 menit tiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu 5 menit tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.
Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata.
Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.
2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD
Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.
Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.
3. Atur monitor setting
Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.
Misal settingan seperti, 'text' atau 'internet' akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan 'game' atau 'movie' akan terlihat lebih terang saat digunakan.
4. Gunakan kacamata anti radiasi
Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.
Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.
5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala
Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 menit tiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu 5 menit tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.
source: detikinet.com/read/2009/09/14/102317/1202926/510/5-tips-hindari-mata-lelah-di-depan-monitor
Tips Menghindari Risiko Tersambar Petir
Angin kencang, awan gelap dan hujan adalah tanda peringatan akan
datangnya petir. Semua tempat punya risiko tersambar petir tapi ada
beberapa tindakan yang dapat mengurangi risiko terkena sambaran petir.
Bahaya tersambar petir berakibat sangat serius mulai dari pingsan, terbakar hingga menyebabkan kematian. Tapi banyak orang yang meremehkan bahaya petir saat cuaca sedang buruk.
Seperti dikutip dari NOAA's National Weather Service, Minggu (21/2/2010), di Amerika petir lebih mematikan dari pada topan atau tornado. Rata-rata petir membunuh 73 orang dan melukai 300 orang per tahun di Amerika.
Sambaran petir ini sangat berbahaya karena bisa merusak sirkulasi darah, pernapasan dan sistem saraf. Itulah yang menyebabkan orang sampai mati jika tersambar petir secara langsung.
Petir terjadi karena adanya tarik-menarik antara muatan positif dan negatif di atmosfer yang mengakibatkan penumpukan energi listrik. Pemanasan dan pendinginan udara yang cepat ini menghasilkan gelombang kejut yang nantinya menghasilkan petir.
Selama terjadi badai, hujan akan mendapat tambahan elektron yang bermuatan negatif. Kelebihan elektron ini nantinya akan mencari muatan positif di tanah. Muatan ini mengalir dari awan dan mencari elektron bebas lain untuk kemudian menciptakan jalur konduktif. Ketika lonjakan arus yang melewati jalur ini semakin tinggi terciptalah petir.
Jika petir datang segeralah mencari tempat tertutup yang aman untuk berlindung. Perhatikan pula tempat-tempat yang sebaiknya dihindari.
Bahaya tersambar petir berakibat sangat serius mulai dari pingsan, terbakar hingga menyebabkan kematian. Tapi banyak orang yang meremehkan bahaya petir saat cuaca sedang buruk.
Seperti dikutip dari NOAA's National Weather Service, Minggu (21/2/2010), di Amerika petir lebih mematikan dari pada topan atau tornado. Rata-rata petir membunuh 73 orang dan melukai 300 orang per tahun di Amerika.
Sambaran petir ini sangat berbahaya karena bisa merusak sirkulasi darah, pernapasan dan sistem saraf. Itulah yang menyebabkan orang sampai mati jika tersambar petir secara langsung.
Petir terjadi karena adanya tarik-menarik antara muatan positif dan negatif di atmosfer yang mengakibatkan penumpukan energi listrik. Pemanasan dan pendinginan udara yang cepat ini menghasilkan gelombang kejut yang nantinya menghasilkan petir.
Selama terjadi badai, hujan akan mendapat tambahan elektron yang bermuatan negatif. Kelebihan elektron ini nantinya akan mencari muatan positif di tanah. Muatan ini mengalir dari awan dan mencari elektron bebas lain untuk kemudian menciptakan jalur konduktif. Ketika lonjakan arus yang melewati jalur ini semakin tinggi terciptalah petir.
Jika petir datang segeralah mencari tempat tertutup yang aman untuk berlindung. Perhatikan pula tempat-tempat yang sebaiknya dihindari.
- 1. Jika Anda terperangkap di luar segera masuk ke dalam bangunan. Tidak ada tempat yang aman di luar. Larilah ke mobil atau bangunan yang aman setelah Anda mendengar guntur.
- 2. Jangan berada di sawah, lapangan, taman. Karena petir mencari tanah untuk melepaskan energinya.
- 3. Jika sedang di kolam renang dan terlihat tanda-tanda awan sudah gelap segeralah ke luar karena kolam renang adalah sasaran empuk buat petir melepas energi.
- 4. Jangan berlindung di bawah pohon karena pohon yang tersambar petir energinya bisa melompat ke tubuh.
- 5. Jauhi tiang listrik, menara atau sesuatu yang tinggi yang mudah tersambar petir.
- 6. Jika sedang berteduh di luar ruangan jangan terlalu dekat dengan orang lain setidaknya beri jarak 3-5 meter untuk menghindari lontaran energi jika ada petir.
- 7. Jika sedang mengendarai motor segeralah berhenti dan cari tempat berlindung.
Tempat yang aman dari petir adalah:
- 1. Mobil, karena petir hanya akan mengelilingi permukaan mobil lalu energinya jatuh ke tanah.
- 2. Rumah, dengan syarat jika ada petir cabut stop kontak listrik seperti televisi dan komputer karena antena TV bisa menghantarkan listrik yang tersambar petir. Jauhi teras. Jangan menelpon pakai telpon rumah karena arus listrik bisa melewati sambungan telpon. Pakai telpon genggam lebih aman. Menjauhlah dari peralatan rumah yang terbuat dari logam seperti kusen atau pegangan pintu dari logam.
Asal tahu saja, kilat dapat menyambar di tempat yang sama sebanyak dua kali atau bahkan ratusan kali. Kondisi yang menarik bagi petir tidak mungkin berubah. Jadi jika ada sambaran petir dekat dengan Anda, jangan menganggap Anda sudah aman.
NOAA's National Weather Service menyarankan Anda mengikuti aturan 30/30 untuk mengetahui apakah Anda sudah aman atau belum. Caranya menghitung detik setelah ada sambaran kilat. Jika Anda mendengar petir mulailah menghitung dalam waktu 30 detik kemudian berlarilah ke tempat yang aman. Jangan ke luar ruangan lagi sampai 30 menit setelah bunyi petir terakhir.
Fakta tentang petir:
1. Udara dalam petir panasnya mencapai 50.000 derajat fahrenheit
2. Tanah yang tersambar petir menghasilkan listrik 100 juta sampai 1 miliar volt listrik
3. Panas sambaran kilat lima kali lebih panas dari permukaan matahari.
sumber: health.detik.com/read/2010/02/21/153002/1303794/763/menghindari-risiko-tersambar-petir
Cara mengurus Akta kelahiran
Akta kelahiran merupakan salah satu dokumen penting seseorang, yang
juga sangat diperlukan untuk berbagai urusan. Surat pembaca yang masuk
ke redaksi Tribun Jogja pun ada yang bertanya terkait mekanisme dan
syarat pembuatan akta kelahiran anak.
Berikut penjelasan terkait mekanisme dan syarat pembuatan akta kelahiran.
Untuk membuat Akta Kelahiran anak, sebaiknya pemohon memperbarui dulu
KK dengan memasukkan anak dalam KK. Karena KK nantinya menjadi dasar
untuk pembuatan akta kelahiran. Berikut mekanisme pengurusan akta
kelahiran :
2. Pemohon menuju ke RT / RW untuk melaporkan peristiwa kelahiran, kemudian pemohon akan mendapatkan surat pengantar RT / RW
3. Di kelurahan, pemohon akan mengisi formulir yang diperlukan kemudian pemohon akan mendapatkan Surat Keterangan Kelahiran
4. Kemudian pemohon akan menuju kecamatan untuk proses pencetakan KK baru dimana anak yang baru lahir masuk dalam KK tersebut.
Setelah itu, pemohon menuju Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil untuk melakukan :
- - Mengisi formulir pelaporan kelahiran dan melengkapi persyaratan dan dikumpulkan pada tempat yang sudah disediakan.
Syarat- syarat pengurusan akta kelahiran :
- a. Asli surat keterangan kelahiran dari Rumah Sakit / Bidan / Puskesmas
- b. Asli surat keterangan kelahiran dari kelurahan
- c. Fotokopi KTP dan KK orangtua kandung (anak yang baru lahir sudah masuk KK) sebanyak satu lembar
- d. Fotokopi buku nikah / akta perkawinan dilegalisir oleh KUA / Dindukcapil sebanyak satu lembar
- e. Dua orang saksi minima usia 21 tahun / menikah dilengkapi fotokopi KTP saksi masing-masing satu lembar dan hadir saat pelaporan
- f. Bagi pelaporan yang dikuasakan disertai dengan Surat Kuasa bermaterai cukup, dilampiri fotokopi KTP pemberi kuasa dan yang diberi kuasa
- Verifikasi kelengkapan persyaratan oleh petugas (syarat lengkap diberi nomor antrian, jika tidak lengkap dikembalikan pemohon)
- Verifikasi kebenaran data oleh petugas, jika tidak benar dikembalikan ke pemohon
- Pelapor, saksi 1 dan saksi 2 menandatangani buku register Akta Kelahiran
- Pemohon diberi Bukti Pendaftaran untuk Pengambilan Akta sesuai tanggal selesainya Akta
- Membayar denda keterlambatan bagi pelaporannya melebihi 60 hari kerja sejak peristiwa kelahiran
- selesai
- Verifikasi kebenaran data oleh petugas, jika tidak benar dikembalikan ke pemohon
- Pelapor, saksi 1 dan saksi 2 menandatangani buku register Akta Kelahiran
- Pemohon diberi Bukti Pendaftaran untuk Pengambilan Akta sesuai tanggal selesainya Akta
- Membayar denda keterlambatan bagi pelaporannya melebihi 60 hari kerja sejak peristiwa kelahiran
- selesai
SUMBER:
-Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kota Yogyakarta
jogja.tribunnews.com/2015/01/27/begini-lho-mekanisme-pembuatan-akta-kelahiran/
Cara Mengurus Akta Kematian
Bagi warga yang meninggal di RS, pelaporannya harus melampirkan surat keterangan kematian dari dokter, surat pengantar RT/RW untuk kemudian dibawa ke kelurahan. Di kelurahan, pemohon akan mengisi formulir F2029, kemudian akan mendapatkan surat keterangan kematian. Kemudian pemohon ke kecamatan untuk melakukan pemrosesan KK.
Untuk pemrosesan KK ini, juga dibedakan, apakah yang meninggal anggota keluarga atau kepala keluarga. Jika yang meninggal adalah anggota keluarga, maka siapkan fotokopi KTP ahli waris, saksi, KK, dan surat kematian asli. Sedangkan bila yang meninggal adalah kepala keluarga, maka kecamatan akan melakukan pisah KK dengan persyaratan surat kematian dari kelurahan. Setelah dibuatkan KK yang baru, kemudian pemohon ke Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) setempat. Pelaporan akta kematian di Disdukcapil ini juga harus menyertakan fotokopi identitas saksi pelapor dimana saksi tersebut juga ikut dihadirkan.
Bilamana warga meninggal di rumah, pengurusan akta kematian dilengkapi dengan surat keterangan kematian dari Puskesmas setempat sebagai pengganti surat kematian dari RS. Pengurusan ini juga menyertakan fotokopi KK baru (baik dipisah ataupun tidak tergantung yang meninggal kepala keluarga atau anggota keluarga), fotokopi identitas pelapor, fotokopi identitas dua orang saksi dimana saksi tersebut hadir di Disdukcapil setempat.
Pemerintah juga memfasilitasi warga yang meninggal dalam waktu yang sudah lampau. Ahli waris bisa membuatkan surat pernyataan kematian yang mencakup fakta mengenai kapan dan dimana sanak keluarganya tersebut meninggal. Surat pernyataan tersebut dibubuhi materai. Pengurusan juga melibatkan dua orang serta pernyataan dari RT/RW serta lurah setempat. Berkas yang dibutuhkan antara lain fotokopi identitas pelapor, fotokopi KK pelapor serta KTP saksi sebanyak dua orang.
Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kota Yogyakarta