Jadwal Layanan Sim Keliling Yogyakarta

Pelayanan sim keliling (online) tiap hari senin - jum'at di LPP jl.urip sumoharjo (baratnya empire xxi) jam 09.00 lbh baik dtg lbh awal, krn blankonya dibatesi jumlahnya.Syaratnya fc KTP + SIM dan surat cek kesehatan (di lokasi ada bayar 

Selengkapnya https://online-karir.blogspot.com/2019/03/jadwal-layanan-sim-keliling-yogyakarta.html

Read more

Cara berhenti berlangganan HOOQ Indihome

Halo sobat blog, disini saya akan berbagi cara bagaimana cara berhenti berlangganan HOOQ INDIHOME, hehe walaupun saya sendiri saat ini masih galau apakah tagihan HOOQnya masih ngikut di tagihan indihome atau tidak, karena tentu saja kita baru tahu setelah bulan depan membayar tagihan bulanan hehe.

Awalnya saya tertarik berlangganan Hooq karena saya coba buka di browser dan aplikasi hooq di android rupanya terdapat chanel tv, termasuk chanel chanel tv lokal yang tidak tayang di usee tv, taukan maksud saya chanel yang tidak tayang tersebut. Nah akhirnya saya coba langsung subcribe berlangganan siapa tahu dapat kemudahan nonton TV lokal melalui Aplikasi Hooq Indihome. Saya coba dengan paket termurah hooq indihome yang hanya 20,000,00 rupiah saja. Tentu saja saya juga tergiur dengan salah satu jargon HOOQ Indihome bahwa dapat berhenti berlangganan kapan saja.

Setelah berlangganan tentu saja yang saya cari adalah chanel tv lokal, uhuuuiiiii setalah login di hooq pada stb indihome, Ternyata chanel tv lokal tidak bisa dinikmati melalui hooq stb indihome. hah.... tentu saja hal tersebut membuat saya frustasi hehehe............ udah tambah 20.000 masih aja gak bisa nonton channel yang ngk tayang di Indihome.

Sejak saat itu langsung terpikir untuk berhenti berlangganan saat itu juga. Nah untuk berhenti berlangganan Hooq melalui stb indihome begini caranya:

 Untuk membatalkan langganan HOOQ, silakan ikuti petunjuk berikut ini:
1. Buka aplikasi HOOQ.2. Pilih tab "ME", lalu pilih "Langganan".3. Pilih “Lihat Detail”.4. Pilih “di sini link”.5. Pilih “Ya, batalkan”.6. Kamu akan menerima pesan konfirmasi bahwa langganan telah dibatalkan.

Sepertinya mudah bukan, hehe..... tetapi yang saya alami adalah sepert ini

Nah.... sampai disini mulai panik deh... hehehehe

lanjut cara kedua dengan menghubungi Pihak Indihome, 

 Berikut informasi kontak pihak Telkom IndiHome: 
1. Website: http://indihome.co.id2. Facebook: http://www.facebook.com/telkomcare3. Twitter: http://twitter.com/telkomcare4. Hotline: 147

Langsung saya coba kontak FB indihome untuk dibantu berhenti berlangganan Indihome.

nah dengan saya sertakan data email dan nomor indihome, selang tidak begitu lama CS indihome menginformasikan bahwa "untuk layanan Hooq-nya sudah tidak aktif atau di cabut pertanggal ......"

Sudah agak lega mendengar bahwa layanan hooq indihome sudah tercabut.

Tetapi masih dengan rasa penasaran saya coba cek di Aplikasi Hooq ternyata masih bisa menonton film filmnya. huhhhhh jadi panik  lagi...

coba saya cek di info berlangganan dan taraaaaa...... status berlangganan masih aktif dan status perpanjangan otomatis masih aktif.

langsung coba kontak ke support Hooqnya, dan jawabnnya adalah seperti ini

 Terima kasih sudah menghubungi kami kembali. :)
Sebelumnya kami melakukan pengecekan akun HOOQ kamu menggunakan nomor internet Indihome "19" dan terlihat memiliki masa berlangganan HOOQ yang masih aktif.
Untuk membatalkan langganan HOOQ, silakan ikuti petunjuk berikut ini:

Wadowwww gimana ini, saya balik lagi menghubungi indihome dan jawabnnya begini

 Selamat pagi juga Kak, kami cek untuk layanan Hooq sudah tidak aktif sesuai dengan yang rekan kami infokan. Silakan bisa klik "disini". Terima kasih

Serasa sudah capek bertanya tanya untuk sementara saya coba untuk menunggu tagihan bulanan bulan depan ya sobat, Nanti saya kabari hasilnya bijimane hehe..

https://online-karir.blogspot.com/2019/03/cara-berhenti-berlangganan-hooq-indihome.html

Read more

Alamat optik yang bekerja sama dengan BPJS di Kota Yogyakarta

Berikut kami informasikan daftar Optik yang bekerjasama dengan BPJS Kesehatan KCU Yogyakarta :

1. Optik Sukses, Jalan Gendekan Lor nomor 90 Yogyakarta, telp : 0274-562703

2. Optik Candi Putra, Jalan Sumarwi nomor 30 Wonosari Gunungkidul, telp : 0274-394444

3. Optik Wates Baru, Kompleks perdagangan Gawok Wates Kulonprogo, telp : 0274-773214

4. Optik Akur, Jalan Urip Sumoharjo nomor 71 Yogyakarta, telp : 0274-565691

5. Optik Akur KHA Dahlan, Jalan KH Ahmad Dahlan nomor 35 Yogyakarta, telp : 0274-375541

6. Optik Abakura, Jalan Bantul km 5,5 nomor 265 Bantul, telp : 0274-373020

7. Optik International, Jalan Mataram nomor 64 Yogyakarta, telp : 0274-566934

8. Optik Kurnia, Jalan Baron nomor A 16 Gunungkidul, telp : 0274-393466

9. Optik Argus, Jalan Jenderal Sudirman nomor 4 Yogyakarta, telp : 0274-589093

10. Optik Marlin, Jalan Brigiend Katamso nomor 206 Yogyakarta, telp : 0274-378583

11. Optik Akur Bantul, Jalan Jenderal Sudirman nomor 76 Bantul, telp : 0274-367215

12. Optik Ismail, Jalan Magelang km 12 Krapyak Triharjo Sleman, telp : 0274-868164

13. Optik Arif, Jalan KHA Dahlan nomor 143 Yogyakarta, telp : 0274-3151987

14. Optik Puas, Jalan Gito Gati, Grojogan, Pandowoharjo, Sleman, telp : 0274-865326

15. Optik Pranoto, Jalan C Simanjuntak nomor 06, Terban, Gondokusuman, Yogyakarta, telp : 0274-565350

Sumber: jogja.tribunnews.com/2015/10/26/daftar-optik-mitra-bpjs-kesehatan?page=3BPJS Kesehatan DIY

Read more

SIM Online

Jakarta -Kepolisian Republik Indonesia mempermudah proses permintaan perpanjangan SIM (Surat Izin Mengemudi) lewat sistem SIM Online. Pengemudi kini bisa memperpanjang SIM tanpa perlu harus mengunjungi Satpas penerbit SIM. Tapi apa itu saja?

Ternyata lewat SIM Online, pengemudi kendaraan bermotor bisa mendaftar, belajar teori yang akan diujikan, serta memperpanjang SIM.

ditemui detikOto di Jakarta, Selasa (20/10/2015) Kombes Unggul Sedyantoro dari Korlantas Polri mengatakan dengan adanya SIM Online, seluruh data terintegrasi di satu pusat.

Masyarakat juga dengan mudah memelajari teori untuk soal-soal yang akan dujikan saat tes pembuatan SIM. Presiden Joko Widodo dikabarkan akan meresmikan langsung SIM Online ini pada November nanti.

"Launching SIM Online akan dilakukan oleh Presiden Joko Widodo secara nasional awal November nanti. Sampai saat ini masing-masing Polda tiap provinsi sudah melakukan soft launching di daerah masing-masing," ujar Unggul.

Sebelum Anda melakukan ujian teori, tersedia materi yang terdapat pada website Korlantas. Materi tersebut bisa Anda unduh. Tak hanya itu, Anda juga bisa melakukan simulasi ujian teori untuk pembuatan SIM.

"Kita siapkan belajar mandiri lewat website Korlantas. Nantinya masyarakat bisa belajar dahulu, bisa di-download materi-materi ujian. Ada simulasi ujian teori juga. Silakan belajar dahulu, kalau sudah yakin baru ikut ujian," papar Unggul.

Untuk membuat SIM baru harus dilakukan sesuai dengan alamat domisili pada Kartu Tanda Penduduk (KTP). Ujian dan simulasi tetap dilakukan di kepolisian setempat sesuai domisili. Sedangkan untuk perpanjangan SIM, bisa dilakukan dimana saja karena data yang sudah Anda registrasikan secara online telah tersimpan di server pusat.

"Semua jenis SIM baik SIM A, B, C dll bisa lewat SIM Online. Untuk membuat SIM baru harus sesuai domisili KTP. Tapi untuk perpanjang bisa dimana saja karena data sudah tersimpan di Korlantas Pusat jika Anda mendaftar lewat SIM Online," lanjutnya.

sumber: oto.detik.com/read/2015/10/20/190824/3048915/648/di-sim-online-bisa-apa-saja

Read more

Cara pemeriksaan kehamilan melalui BPJS Kesehatan

Berikut alur pemeriksaan kehamilan melalui BPJS Kesehatan :

- Pemeriksaan kehamilan di Dokter keluarga / bidan jejaringnya atau Puskesmas sesuai dengan pilihan peserta saat mendaftar. Apabila ada kelainan atau risiko dalam kehamilan, pasien dapat dirujukke RS.

- Untuk pelayanan persalinan dan kebidanan dilakukan di fasilitas kesehatan yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan. Pelayanan persalinan normal diutamakan di fasilitas kesehatan tingkat pertama (Puskesmas, klinik atau bidan yang menjadi jejaring faskes tk I). Penjaminan persalinan normal di faskes tingkat lanjutan/ RS hanya dapatd ilakukan dalam kondisi gawat darurat (perdarahan, kejang pada kehamilan, ketuban pecah dini, gawat janin dan kondisi lain yang mengancam jiwa ibu dan bayinya). 

 

sumber: jogja.tribunnews.com/2015/10/15/cara-pasien-bpjs-periksa-kandungan

Read more

Serangga Lebih Tinggi Vitamin dan Mineral Dibanding Daging Sapi

Serangga dikabarkan dapat menjadi alternatif pengganti protein dari daging sapi dan ayam. Disamping itu, serangga ternyata juga tinggi vitamin dan mineral.

Sebuah studi dalam European Journal of Clinical Nutrition menyebutkan serangga yang dapat dimakan memiliki nutrisi lebih baik dibanding daging sapi, babi, dan ayam. Peneliti di Universitas Oxford menggunakan dua model pengukuran nutrisi berbeda.

Model pertama ialah Ofcom Model yang menilai dari skala 1 sampai 100 untuk kalori makanan, sodium, gula, dan lemak jenuh per 100 gram sajian serangga atau daging. Model kedua, Nutrient Value Scores (NVS) juga menilai hal yang sama hanya saja ditambah vitamin dan mineral.

Hasil penilaian Ofcom Model tidak menunjukkan perbedaan signifikan antara sajian serangga dengan daging. Namun dalam hal vitamin dan mineral, jangkrik, kumbang kelapa, lebah madu, dan larva memiliki nilai lebih tinggi dibanding daging ayam dan sapi.

Meski konsumsi serangga masih dianggap tak lazim di beberapa negara, namun serangga umum dikonsumsi di China, Meksiko, dan Thailand. Di Amerika Serikat, serangga diolah menjadi bubuk protein sehingga lebih mudah dikonsumsi.

Kelompok pendukung pemakan serangga mengatakan serangga adalah alternatif sumber protein abad ini. Disamping bernutrisi tinggi, konsumsi serangga dapat mengatasi masalah kelaparan dunia dan menguntungkan lingkungan.

Di Australia, serangga makin populer dikonsumsi. Terbukti dari beberapa restoran yang menyajikan serangga, seperti MacLeay Street yang menjual kecoa kayu bakar, cacing kering, ulat panggang, dan semut pohon.

Pemerintah Swiss bahkan sedang dalam tahap akhir meluluskan undang-undang baru terkait penggunaan serangga sebagai makanan seperti cacing, jangkrik, dan belalang.

sumber: food.detik.com/read/2015/10/15/051637/3044141/900/terbukti-serangga-lebih-tinggi-vitamin-dan-mineral-dibanding-daging-sapi

Read more

Tips Praktis Ini Agar Telur Mata Sapi Matang Sempurna

Telur ceplok atau telur mata sapi sangat mudah dibuat. Cukup 4 menit. Namun, gara-gara kesalahan kecil, telur jadi gosong atau kuningnya masih mentah. Ikuti 4 tips praktis ini agar telur ceplok matang dan cantik.

Yang umum terjadi telur ceplok pinggirnya cokelat kering sementara kuning telurnya mentah. Agar nutrisi telur terjaga, telur matang sempurna dan tetap cantik tampilannya, ikuti tips-tips praktis ini.

1. Pilih wajan yang tepat

Tidak perlu menggunakan wajan baru atau wajan khusus untuk menggoreng telur, pilih wajan anti lengket. Selain gizi telur tetap terjaga wajan anti lengker juga mempermudah telur untuk diangkat atau dibalik.

Ukuran wajan yang digunakan juga sesuai dengan jumlah telur yang ingin digoreng. Untuk satu butir telur menggunakan wajan dengan diameter 20 cm, untuk lebih dari 2 telur gunakan wajan dengan diameter 24 cm.

2. Gunakan api sedang

Api yang tepat untuk menggoreng telur dengan matang sempurna yaitu api sedang. Jika api terlalu besar dapat membuat telur cepat gosong, sementara bagian tengah telur belum matang. Jika api terlalu kecil maka proses penggorengan akan lama.

3. Matang merata

Menggoreng telur memang mudah, namun hasil telur yang digoreng mungkin tidak selalu sesuai dengan yang diinginkan. Yang sering terjadi pinggiran putih telur sudah mulai mengering dan berwana kecokelatan, sementara bagian tengah telur atau bagian kuningnya biasanya belum matang.

Untuk mengantisipasinya tutup telur yang digoreng menggunakan penutup, tutup panci misalnya. Hal ini agar panas yang dihasilkan wajan terperangkap dalam tutup panci, sehingga membuat bagian telur lebih cepat matang.

Atau jika memungkinkan untuk membalik bagian atas telur kebawah, memang sedikit sulit karena kuning telur bisa pecah. Oleh karena itu gunakan wajan anti lengket untuk mempermudah proses membalik.

4. Waktu menggoreng
Untuk membuat putih telur matang membutuhkan waktu 1 hingga 2 menit, sementara untuk membuat kuning telur matang membutuhkan 3 hingga 4 menit. Oleh karena itu, waktu yang tepat untuk menggoreng telur ceplok yaitu sekitar 4 menit.

sumber: http://food.detik.com/read/2015/09/10/064908/3014824/297/ikuti-4-tips-praktis-ini-agar-telur-mata-sapi-matang-sempurna

Read more

Manfaat teh hijau bagi kesehatan

Teh hijau merupakan salah satu menu minuman yang populer di kafe dan restauran di wilayah Asia, meski orang-orang di bagian dunia lain juga mulai mengonsumsinya secara rutin baru-baru ini. Alasan mengapa semakin banyak orang memasukkan teh hijau ke dalam menu konsumsi sehar-hari karena teh hijau menawarkan banyak manfaat sehat.

Teh hijau diproses berbeda dengan teh hitam.  Pembuatan teh hitam melibatkan proses fermentasi, sedangkan teh hijau menghindari itu. Sehingga, membuatnya kaya dengan antioksidan dan nutrisi yang memiliki efek sangat baik untuk tubuh. Berkut ini berbagai manfaat sehat teh hijau yang bisa Anda nikmati.

1. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan polyphenol dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Ini berarti tubuh dapat mengonversi makanan menjadi kalori dengan lebih cepat, sehingga membantu penurunan berat badan. Konsumsi teh hijau secara rutin dengan kombinasi makanan sehat dapat membantu mengurangi berat badan dalam jumlah yang signifikan selama beberapa minggu.

2. Menurunkan risiko kanker

Penelitian dan studi menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi teh hijau secara rutin memiliki peluang lebih rendah terserang kanker dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi teh hijau. Ini disebabkan oleh kandungan antiksidan dalam teh hijau yang mampu melawan radikal bebas dan sel kanker dalam tubuh, yang membantu menghentikan berbagai jenis kanker speerti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kolorektal atau kanker usus besar.

3. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Teh hijau menambah kapasitas antioksidan dalam darah, yang kemudian akan membantu memastikan partikel Kolesterol lemak baik akan tersimpan. Ini berarti kadar kolesterol jahat dalam tubuh akan diminimalkan, membuat tubuh lebih sehat dan segar. Dengan kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung.

4. Menurunkan risiko diabetes tipe II

Berbagai studi menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur dapat meningkatkan sensitivitas insulin  dalam tubuh, yang akan membantu menurunkan kadar gula darah. Teh hijau sangat baik untuk penderita diabetes tipe II dan bahkan sebagai langkah pencegah.

5. Baik untuk kesehatan gigi

Konsumsi tej hijau juga dapat meningkatkan kesehatan gigi. Kandungan catechins dalam teh hijau mampu menghambat plak dan virus di mulut. Jadi, sangat baik mengonsumsi teh hijau untuk menghindari kerusakan gigi dan infeksi mulut. Studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat mengurangi bau mulut.

6. Menurunkan risiko penyakit Alzhaimer’s dan Parkinson’s

Hasil berbagai studi menunjukkan bahwa catechins dalam teh hijau memiliki efek perlindungan pada neuron, sehingga membantu melindungi otak dalam jangka panjang. Peluang untuk terserang penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer’s dan Parkinson’s pun dapat berkurang.

Dianjurkan untuk tidak menambahkan susu dalam teh hijau, karena akan mengurangi efek antioksidan pada tubuh. Jika Anda kurang menyukai rasa asli teh hijau, Anda dapat emnambahkan beberapa sendok madu alami. Selain itu, pilih produk teh hijau yang paling sedikit mengandung fluoride, sehingga tubuh dapat merasakan hasil maksimal.

sumber: health.kompas.com/read/2015/09/08/180300323/6.Manfaat.Sehat.Teh.Hijau

Read more